A febre Pokémon Go invadiu o Brasil. Milhares de jogadores já andam pelas ruas em buscas dos “monstrinhos” simpáticos do jogo. Mas será que jogar Pokémon Go pode fazer mal para a visão?

Claro que o jogo em si não causa nenhum tipo de problema para os olhos, mas o hábito de ficar muito tempo olhando para o smartphone sem piscar, pode causar complicações.

O smartphone é usado para trocar mensagens, consultar e-mails, trabalhar e acessar a internet para distrair. Quantas horas você passa de frente para uma tela?

Um hábito aparentemente inofensivo pode se tornar um inimigo da saúde ocular.

Ao permanecer em frente a uma tela, é comum esquecer um ato involuntário fundamental, piscar. Piscar é necessário para renovar a lágrima, que tem duas funções básicas: proteção e lubrificação. Ela contém substâncias antibacterianas que defendem os olhos de agressão externa e age para umedecê-los, protegendo a córnea. O certo é piscar em torno de 16 vezes por minuto, mas, quando a atenção está focada na tela, o número pode ser quatro vezes menor. Com a redução da quantidade de lágrima, o líquido evapora mais rapidamente e os olhos começam a ficar ressecados, causando desconforto.

Os olhos precisam trabalhar em dobro, enquanto o número de piscadas diminui. Irritação, ardência e vermelhidão nos olhos, além de sonolência, dor de cabeça, mal-estar e cansaço, estão entre os sintomas do problema, comum em uma sociedade tecnológica que se chama síndrome da visão de computador (CVS, sigla em inglês).

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