O inverno costuma ser uma época perigosa para a saúde ocular. Então com a estação mais fria se aproximando, é importante redobrar os cuidados com a saúde ocular.

Basta mudar alguns hábitos pequenos para garantir que a sua visão não seja prejudicada pelas características da estação.

Fique de olho nessas dicas para garantir a sua saúde ocular:

– Mantenha os olhos hidratados: durante o inverno, a tendência é que o ar fique mais seco. E esse cenário é um verdadeiro inimigo da saúde ocular. Se os olhos não recebem a devida hidratação, ficam vulneráveis a uma série de doenças oculares.

– Proteja-se contra os raios UV: usar óculos de sol parece com algo típico do verão, mas precisa estar presente o ano todo. Afinal, o sol continua emitindo raios UV durante o inverno, então a proteção é igualmente importante nessa época do ano. Esses raios são capazes de danificar a sua saúde ocular, então não dispense a proteção quando for sair.

– Visite o oftalmologista regularmente: recomenda-se uma consulta ao ano, mesmo que você não precise de tratamento ocular. Essa é a melhor forma de garantir que problemas oculares graves possam ser detectados a tempo de receberem o tratamento adequado.