Cada vez mais convivemos com uma linguagem voltada para o visual. Mesmo sendo uma das partes mais importantes do nosso corpo, muitas vezes não damos a real atenção que os olhos merecem.

A saúde dos olhos é muito importante e deve ser observada desde o nascimento, para poder previnir possíveis doenças e tratar o mais cedo possíveis alguma anomalia.

Dentre os principais problemas na visão, destacam-se a Miopia e Astigmatismo, e nos mais velhos, Catarata e a DMRI (Degeneração Macular Relacionada a Idade).

Confira algumas dicas para cuidar bem da sua visão:

Auto-Medicação x Auto-Observação

Visite um oftalmologista regularmente, no máximo, a cada 06 meses. Problemas como vista cansada, coceira nos olhos, dificuldade para focalizar imagens, são sintomas de problemas na visão. Antes de aplicar algum colírio ou medicação, procure um oftalmologista.

Sensibilidade

Estabeleça uma distância, entre os monitores e televisores. O recomendado é no mínimo 50cm, e manter uma frequência entre as piscadas.

Muitas pessoas (mesmo quem não tem olhos claros) são mais sensíveis a claridade e ao sol, o uso do óculos para amenizar o impacto é muito importante.

Lentes de Contato

Quem usa lentes de contato deve dar atenção especial à limpeza das lentes, e ao uso continuado dentro dos prazos estabelecidos. Quando isto não é feito, pode haver a proliferação de bactérias dentro dos olhos, o que causa infecções.

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